加湿器の効果は！？喉と肌に優しいんです！

寒い季節になると空気が乾燥して、
喉がイガイガしたり、
肌がパリパリ、カサカサして不愉快な
気分になりますよね。

女性ならメイクの乗りが悪くなって、
俗に言う「粉を吹く」状態になりがちです(>_<。)

職場に出勤してパソコンでメールチェックをしようにも、
手がパキパキしてキーを叩きにくいと
仕事がやりにくいですね(+_+)

また、湿度が下がるとこんなデメリットがありますよ。

この2つは密接に関係していて、
喉や鼻の粘膜の湿度が下がると絨毛運動が衰えて
排出行為が鈍ってしまいます。
結果、風邪やインフルエンザに感染しやすくなるという
いいことがまるでありません。

部屋の湿度を適切なところまで上げてくれる
家電製品として加湿器がありますが、
加湿器って本当に効果があるのでしょうか？

調べてみましたので、よろしければご覧ください。

加湿器とはどんな家電製品なの？

加湿器って、タンクに水を入れて、
その水を霧状にして放出する家電製品です。

湿度を上げる方式として

…があります。

スチーム式は水を一度湧かすので衛生的であり、
加湿効果が大きいことがメリットですが、
消費電力が大きく、水垢がたまりやすいことが
デメリットになります。

気化式は消費電力は小さいですが、
加湿効果が小さく、フィルター清掃が必要という
手間があります。

超音波式は消費電力が小さく、小型であるという
メリットがありますが、水に雑菌が含まれていると
雑菌も放出してしまうデメリットがあります。

ハイブリッド式は気化式と温風加湿の
いいとこ取りですが、気化式の持つ
フィルター清掃が必要なケースがあります。

このように各方式にメリットとデメリットが
ありますから、何を優先するかで決めるとよいです。

ちなみに、管理人は最初スチーム式を使っていましたが、
水垢の掃除が大変だったので、ハイブリッド式に
買い換えました。
2年に一度、フィルターを交換しています。

加湿器の効果として、管理人が一押ししたいのは
風邪やインフルエンザの予防です。

湿度が50～60%でウィルスの活動が鈍ります。
そして、喉の乾燥を防ぐことで免疫力が上がります。

上に書いた絨毛運動も活発になり、
排出機能も上がります。

風邪やインフルエンザの予防にマスクをすることは
大事だと言われていますよね。

マスクで菌やウィルスが入らないようにするだけでなく、
鼻や喉の湿度を上げる効果があります。

そうはいっても、家の中でもマスクをして過ごすのは
やり過ぎの感もありますから、
室内は加湿器で部屋全体を加湿したいものですね。

湿度が上がれば、肌の潤いも保たれるようになり、
メイクの乗りもよくなります。

乾燥肌は美容の大敵です！

寝ている間に乾燥して、
朝起きたら、顔がパキパキになっていた

……なーんてことに、ならないようにしましょう。

いいことずくめのように言っていた加湿器ですが、
デメリットはないのでしょうか…？？？

どんなものでも表があれば裏があります。
加湿器も正しく使わないといけません。

まず、加湿しすぎるとダメです。

湿度が70％を超えると、今度は結露しやすくなります。

朝、窓ガラスを見たら、びっしりと結露していた
なんてことはありませんか？

窓ガラスなら見えますが、タンスの裏が結露したりすると、
ここにカビの発生リスクがあります。

カビが発生すると、これがアレルギーの原因に
なってしまいます(+_+)

管理人の経験では、加湿力の強いスチーム式で
結露がよく起こりました。

加湿器を選ぶ際は、湿度設定機能が
あるものを選びましょう。

最近では加湿器と空気清浄機の機能を
併せもった製品が発売されています。

暖房が必要な2～3月はスギ花粉が飛ぶ季節です。

花粉症の方にはつらい時期となりますが、
部屋の加湿対策と花粉対策で
利用してみるのもよいのではないでしょうか。